Ob Zukunftsangst, Existenzangst, generalisierte Angst, soziale Phobie, Zwangsstörung, Unsicherheit, Platzangst oder Panikattacken – alle Ängste haben eines gemeinsam: Sie sind ein grundlegendes menschliches Gefühl und an sich völlig normal. Angst entsteht in Situationen, die als bedrohlich oder gefährlich wahrgenommen werden.
Problematisch wird es jedoch, wenn Angst unbegründet und anhaltend ist und einen krankhaften Charakter annimmt. Dann kann sie wichtige psychische und körperliche Funktionen beeinträchtigen und zu psychosomatischen Beschwerden führen. Dazu zählen unter anderem Schlafstörungen, Herz-Kreislauf-Probleme wie Bluthochdruck oder Herzrhythmusstörungen, Depressionen, Muskelverspannungen und Verdauungsprobleme. In manchen Fällen kann eine unbehandelte Angststörung sogar zu ernsthaften gesundheitlichen Erkrankungen führen.
Das Programm "Angst verwandeln in Entspannung" von Dr. Dieter Eisfeld bietet gezielte therapeutische Unterstützung. Es ermöglicht eine tiefgreifende Neubewertung des Angstgefühls im Unterbewusstsein – basierend auf der Hypnosetherapie nach Milton Erickson (nicht-autoritäre klinische Hypnose).
Mit diesem Programm lassen sich Angstzustände nicht nur schnell und deutlich reduzieren, sondern nachhaltig und grundlegend überwinden.
Die Anwendungs-Anleitung kann hier kostenfrei als PDF-Datei heruntergeladen werden.
Inhalt:
1. Track: “Wecke einen Löwen in dir" - Aktiviere deine Ressourcen (49:15 Min / HÖRPROBE)
2. Track: "Geschenk des Loslassen"- Lasse deine Ängste einfach los (27:29 Min / HÖRPROBE)
3. Track: "Die Sprache der Seele" - Deine Lebenskraft durch Lebensfreude (26:35 Min / HÖRPROBE)
4. Track: "Dein inneres Kind" - Lerne dich selbst lieben (25:42 Min / HÖRPROBE)
5. Track: "Sicheren Ort" - Fühle dich sicher und geborgen (15:27 Min / HÖRPROBE)
6. Track: "Das Geheimnis der inneren Ruhe" - Finde deine seelische Balance (19:43 Min / HÖRPROBE)
7. Track: "Der Fluss und die Wüste" - Bewahre Ruhe und Gelassenheit in jeder Situation (20:43 Min / HÖRPROBE)
EAN: 653415842286
Download-Version: 7 spezielle Hypnose-Anwendungen
(Spieldauer gesamt: mehr als 3 Stunden purer Entspannung!)
Hier als Audio-CD für 29,95€ erhältlich, mit kostenfreien Versand
Angst verwandeln in Entspannung: Programm gegen Angst & Panikattacken (Download)
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Hörproben
Track 1. “Wecke einen Löwen in dir" - Aktiviere deine Ressourcen
Track 2. "Geschenk des Loslassen"- Lasse deine Ängste einfach los
Track 3. "Die Sprache der Seele" - Deine Lebenskraft durch Lebensfreude
Track 4. "Dein inneres Kind" - Lerne dich selbst lieben
Track 5. "Sicheren Ort" - Fühle dich sicher und geborgen
Track 6. "Das Geheimnis der inneren Ruhe" - Finde deine seelische Balance
Track 7. "Der Fluss und die Wüste" - Bewahre Ruhe und Gelassenheit in jeder Situation
Bewertungen
Die Hypnose mit dem Löwen ist mein Favorit. Ich schlafe immer ein. Ich hatte wirklich ganz schlimme Panikattacken, in Tunnels, auf Brücken, im Flugzeug jnd auch so im Alltag. Durch regelmäßige Anwendung ist es soviel besser geworden. Dafür bin ich sehr dankbar.
Ichpraktiziere seit zwei Wochen jeden Tag eine Meditation, kann aber noch keine Wirkung feststellen. Ist die Zeit zu kurz?
Vor 1,5 Jahren habe ich plötzlich eine Angst in mir verspürt. Mir fiel das Atmen schwer und mein Körper kribbelte. Ich konnte nicht einschlafen, weil ich Angst hatte zu ersticken. Ich ging zum Arzt und wurde "ruhig gestellt". Meine Frau gab mir dieses Programm. Ich hörte sie und habe schnell die Angst verloren, bzw. konnte sie kontrollieren, als sie in mir aufkam. Ich kann diese Hypnosen sehr empfehlen. Zumindest mal als Begleitung zu einer professionellen Therapie.
Ich habe sie geschenkt bekommen und bin sehr dankbar dafür. Nach Monaten voller Nervosität und diffusen, undefinierbaren Ängsten konnte ich ENDLICH mal wieder ruhig mein Leben leben. Was für ein Segen! Ich höre sie mir immer noch jeden einzelnen Abend an, weil sie mich enorm beruhigt und ich dadurch am nächsten Tag immer gut (oder wenigstens ziemlich ausgeglichen) drauf bin. Absolut empfehlenswert für "Angsthasen" wie mich.
Ich habe bisher nur die erste Hypnose benutzt und mehrfach gehört. Spätestens nach 10 Minuten bin ich regelmäßig eingeschlafen. Die Anleitung zur Entspannung ist gut. Die Stimme von Dr. Dieter Eisfeld ist sehr angenehm. Die Musik ist - ähm ja - Geschmackssache aber hat sicherlich auch ihren Sinn. Den "Anker" den man in die Hand bekommt kann man in schwierigen Situationen einsetzen. Ich benutze die Hypnose gegen Panikattacken.