"Sich selbst lieben lernen" - Selbstliebe als Schlüssel zum Glück (Download)

Die Hypnose ist ein Augenöffner. Ich bin eher ein Typ mit Helfersyndrom, immer bemüht dass es allen gut geht. Bei mir selbst kann ich das nicht. Aus der Kindheit haben sich Eigenschaften an mir entwickelt ,welche ich Partout nicht geschafft hab in mein Selbstbild zu integrieren. Noch schlimmer, ich habe mich bewusst und unbewusst für diese Schwächen immer wieder selbst abgewertet, was die Problematik massiv verschlimmert hat und mich seit Jahren in vielen Bereichen stark behindert. (und durch aktuelle Ereignisse noch stärker in mein Bewusstsein gerückt sind) Schon nach wenigen Anwendungen habe ich eine Selbstannahme gespürt wie ich sie durch Willen über lange Zeit nicht fähig war zu erreichen. Der Eingang in das Unterbewusste hat gefehlt. Nur soviel kann ich verraten: Man kommt bei der Hypnose mit dem inneren Kind in Berührung. Und ich muss zugeben : Bei mir sind bei der ersten Anwendung Stundenlang die Tränen geflossen, wie hart und ungerecht ich über so lange Zeit mit mir umgegangen bin. Ich habe noch nicht alle Anwendungen abgeschlossen, aber schon jetzt hat sich eine positive Eischätzung über mich selbst eingestellt, wie ich Sie zuvor nur von Freunden, Bekannten und Kollegen bekommen konnte. Aber eben nicht von mir selbst. Wer viel mit sich hadert und hart ins Gericht geht ,sollte diese Hypnose einmal in Erwägung ziehen.

Diese Hypnose habe ich als zweites gehört und war somit auf Herrn Eisfelds Stimme, sowie die klassische Hintergrundmusik bereits vorbereitet. (Erste Rezession siehe "Selbstbewusstsein stärken").Es sollte so sein diese Hypnose zu finden. Aktuell lese ich "Die Aussöhnung mit dem inneren Kind". Die Hypnose zielt auf genau dieses Thema ab.Meine Gefühle beim ersten Mal Hören schäumten über und ich konnte endlich einmal weinen und das auch zulassen. Die Erzählung macht mir genau das deutlich, was im o.g. Buch "nur" zu lesen ist.Diese Hypnose lässt einen Zeit für sich nehmen, an sich selbst denken und etwas für sich tun. Sie hilft dabei, sich selbst wieder wahrzunehmen, Gefühle zuzulassen und sich selbst zu helfen. Ich lerne wieder auf Intuition, Bauchgefühl, innere Stimme, oder wie jeder das auch nennt/nennen mag, zu hören, zu deuten und meine inneren Bedürfnisse zu pflegen.Die Einleitungsphase ist sehr angenehm, die Ausleitungsphase beginnt mir persönlich zu ruppig und dürfte weicher und etwas länger sein. Musikalisch würde ich mir etwas Weicheres wünschen - weniger "Geklimper".Fazit: Genial!

Ich habe diese Trance-Anwendung direkt vom Shop des Anbieters herunter geladen, weil es günstiger ist und ich die Audiodatei quasi sofort erhielt. Außerdem habe ich keinen MP3-Spieler und über das Laptop ist es unhandlich. Die Datei habe ich mir auf mein Handy geladen und kann sie mit Kopfhörer bequem überall hören.Anfangs war ich aufgrund verschiedener kritischer Rezensionen hier bezüglich des Anbieters skeptisch, aber die Hörprobe direkt auf der Shop-Seite überzeugte mich von der angenehmen Stimme des Sprechers und der dezenten Hintergrundmusik.Sie Suggestionen werden sehr einfühlsam durch wohltuende Bilder vermittelt. Die Hintergrundmusik (Klavier) ist überwiegend harmonisch. Zwischendrin verändert sich das Klavierspiel leider zu nervigem, lauten Geklimper, was mich in der Konzentration stört. Ansonsten eine sehr schöne Anwendung, die mir geholfen hat – und immer noch hilft-, nicht mehr mein größter Kritiker zu sein, sondern mich mehr zu mögen und nicht zu streng bei Fehlverhalten mit mir zu sein.

Nachdem ich längere Zeit eine andere Hypnose anderen Herstellers gehört hatte und damit tatsächlich Fortschritte machte, aber letztlich nunmal immer dieselbe Hypnose zu dem Thema anhörte, wollte ich meiner Psyche mal was neues bieten und kaufte mehrere Hypnosen von Praxis Hamburg-Mitte. Die Stimme des Sprechers ist recht angenehm. Das war's dann aber auch. Auf diesem Exemplar scheint der Track nach knapp 21 Minuten auch mitten drin aufzuhören. Nichts mit Ausleitung aus der Hypnose. Generell finde ich die Aufmachung auch sehr einfach gehalten. Ein Sprecher spricht den Text über 20 min, hinterlegt mit einem endlosen Klaviergedudel im Endlosloop. Andere Hypnosen dieser Art bieten ähnlich einem Hörspiel verschiedene Sprecher, passend ausgewählte Musik, sowie Soundeffekte, wie z.B. Vogelgezwitscher/Wasserplätschern, um angesprochene Kulissen/Bilder zu untermauern. Wer über die schlechte Aufmachung hinwegsehen kann, hat womöglich mehr davon, dafür gibt's 2 Sterne. Für mich war es das Geld nicht wert und die Rückerstattung erfolgte schnell.

Das Thema hat mich sofort angesprochen; ich beschäftige mich schon bestimt seit 20 Jahren phasenweise immer mal wieder mit dem Thema Selbstliebe. Ich finde es immer wieder spannend auf einen neuen Weg an das Thema herauszugehen und deshalb habe ich mir die Hypnose bestellt. Ich habe sie erst einmal gehört und bin vielleicht auch mal die eine oder andere Minute dabei eingeschlafen. Das zeugt auf alle Fälle von der beruhigenden Wirkung der langsamen Sprechstimme. Was den Inhalt angeht musste ich ein wenig schmunzeln, wem ich auf meiner Reise begegnet bin; hätte es aber eigentlich wissen oder zumindest ahnen können. Insgesamt erschien mit die Begegnung mit mir auf der Reise spannend und bin sehr neugierig auf die Fortsetzung derselben. Zu der Wirkung könnte ich erst etwas nach 30 Tagen sagen, da man/frau die Hypnose ja 4 mal pro Woche über 30 Tage hören soll...