Die moderne Hypnose kann Menschen häufig einen überaus effektiven Zugang sowohl zur Aufdeckung der emotionalen Ursachen des Schmerzes als auch zur Kontrolle des Schmerzes bieten. Die Schmerzkontrolle gehört sogar zu den ältesten Einsatzgebieten der Hypnose. Im Zustand der hypnotischen Trance ist es möglich, die Schmerzempfindlichkeit stark herabzusetzen oder den Schmerz gar gänzlich auszuschalten. Genau so verhält es sich bei chronischen Schmerzerkrankungen. Lange vor Einführung von schmerzlindernden Medikamenten wurde die Hypnose zur Schmerzbehandlung angewandt.
Schmerz ist und bleibt beeinflussbar - so kann Hypnose die Art, wie ein Mensch Schmerzen wahrnimmt, dramatisch verändern. Die schmerzverringernde bzw. auflösende Wirkung der Hypnose basiert auf drei verschiedenen Zusammenhängen:
1. Der Schmerz kann von Emotionen gelöst werden.
2. Die Schmerzverarbeitung im Gehirn kann beeinflusst werden.
3. Die unbewusst erlernte Schmerzkontrolle verringert die Schmerzempfindlichkeit.
Diese Hypnose-Anwendung bietet Ihnen ein wirkungsstarkes Werkzeug zur nachhaltigen Beeinflussung Ihres Wohlbefindens!
Die Anwendungs-Anleitung kann hier kostenfrei als PDF-Datei heruntergeladen werden.
ISBN: 9783946071334
Audio-CD / Spieldauer 21:30 min (HÖRPROBE)
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Bewertungen
Vor einiger Zeit hatte ich mir die Hypnose "Hypnose bei Tinnitus" bestellt u. mein Geräusch wurde leiser. Also lag jetzt nichts näher als die Hypnose "Schmerzfrei leben mit Hypnose" zu bestellen. Denn seit Jahren leide ich unter Rückenschmerzen im oberen Rücken, die spontan irgendwann tagsüber auftreten. Jetzt im Winter, wo man nicht mehr Radfahren kann etc., sind die Schmerzen täglich. Zwar mache ich jeden Tag meine Übungen nach der DVD "Mein gesunder Rücken" von Prof. Grönemeyer u. es bringt bringt mir Entlastung, aber vielleicht kann ich noch mehr tun? ...Also probierte ich die "Schmerzfrei-Hypnose" aus. Wenn ich es nach dem Mittagessen bewußt zuhören (ich bin ein Typ, der dabei nicht einschläft) u. alles intensiv empfinde, tut es mir gut u. ich bin munter danach. Gestern habe ich es vor dem Einschlafen im Bett gehört, das Empfinden war wie nachmittags, aber danach war ich munter. Nicht aufgekratzt, nein wohlig fühlend im Bett, aber irgendwie erst spät einschlafend. Ich mache weiter, weil es mir gut tut ... aber tagsüber.Ich bin Rentnerin und möchte wir etwas Gutes tun, deshalb höre ich die Hypnosen regelmäßig, entscheide aber, was mein Körper gerade braucht.Als nächstes müssen mein Mann u. ich etwas gegen die "Rentnerpfunde" tun, denn der Winter genießen wir alle Vorzüge = Ruhe, Lesen, Naschen, Essen ... also warum sollen wir dann nicht auch die Hypnose "Mit Hypnose gesund abnehmen" erforschen? Rezension folgt zu gegebener Zeit :)
Ich war sehr gespannt auf diese Hypnose. Ich bin chronische Schmerzpatientin und habe schon Hypnosesitzungen genossen, wirklich genossen und wollte gerne diese Form der Entspannung für Zuhause haben. Ich benutze für diesen Zweck einen neuwertigen portablen Player, damit ich mich an den Ort meiner Wahl zurückziehen kann. Die Hypnose läuft nicht auf diesem Gerät, alle anderen Hypnosen funktionieren einwandfrei. Es hakt alle paar Sekunden, die Entspannung kann natürlich so nicht einsetzen. Auf der HiFi-Anlage funktioniert es, aber dieser Standort ist nicht meine erste Wahl. Zum Inhalt: Man wird nicht in die Entspannung geführt, es fehlt eine Einführung. "Während sie sich weiter entspannen" ist der Einstieg und ich empfinde das als fehlenden Teil einer Entspannungssitzung. Dafür wird zu viel Zeit für die prozentuale Empfindung der Schmerzintensität verwandt, mich hat das gestört. Die Stimme des Sprechers ist angenehm, der weiteren Geschichte konnte ich gut folgen. Leider ist die zeitliche Gewichtung der einzelnen Hypnose-Abschnitte meines Erachtens nicht optimal gewählt. Andere mögen das anders empfinden, ich bin enttäusch.
Wie auf der Hypnose versprochen wird man nicht schmerzfrei, aber man hat sicherlich eine niedrigere Schmerzschwelle. Die Form des Ausleitens des Schmerzes finde ich sehr gut und auch das Bewußtmachen des Schmerzgrades durch das Aufzählen in Prozentwerten finde ich in Ordnung. Die einzige Kritik ist von meiner Seite, dass man so in das zu Hörende hineinfällt, übergangslos von der Musik in die Entspannung klappt nicht so leicht. Statt 21 Minuten hätten hier vielleicht doch 25- 30 Minuten gutgetan. Inhaltlich aber finde ich diese Hypnose hervorragend und höre sie wie vorgeschlagen 4 mal die Woche, mit wie ich glaube schon einigem Erfolg.
Ich hab die Hypnose nun ein halbes Jahr, ich hab mich für sie entschieden, weil ich unter chronischen Schmerzen leide. Ich hab sie am Anfang täglich vor dem einschlafen gehört und mir hat sie geholfen mich durch das Einlassen auf die Stimme und die Musilk den Fokus meiner Wahrnehmung weg vom Schmerz zu bringen und dadurch wohlig in den Schlaf zu sinke, was ist in Phasen starker Schmerzen schon sehr viel Wert ist. Meine Schmerzen selbst sind dadurch nicht einfach verschwunden, aber insgesamt habe ich durchaus eine Erleichterung wahrgenommen.
Ich arbeite in meiner Praxis Magdalena von Hagenburg als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Hameln u. a. mit Hypnose - auch Schmerzhypnose - und habe die Hypnose für mich bestellt, weil es mir leichter fällt, mit einer gesprochenen Hypnose in Trance zu fallen als mir nur selbst die Suggstionen zu geben. Die Hypnose tut mir sehr gut, ich arbeite nach einem ähnlichen Muster. Die Stimme finde ich sehr angenehm, deshalb höre ich sie, wenn ich Schmerzen habe, sehr oft.