Die Hypnose-Anwendung „Rauchfrei durch Hypnose“ wurde speziell für starke Raucher und Kettenraucher entwickelt, die entschlossen sind, das Rauchen dauerhaft aufzugeben – mit der Unterstützung von Hypnose.
Diese Methode zur Raucherentwöhnung basiert auf der modernen Hypnotherapie nach Milton Erickson. Im Gegensatz zu autoritären Techniken oder direkten Suggestionen setzt sie auf subtile, nicht-direktive Botschaften, die das Unterbewusstsein ansprechen. Ziel ist es, die Bereitschaft für ein rauchfreies Leben zu wecken und nachhaltig zu stärken.
Dank dieser indirekten Methode können Raucher mentale Widerstände vermeiden und sich viel leichter auf eine rauchfreie Zukunft einlassen.
Die Anwendungs-Anleitung kann hier kostenfrei als PDF-Datei heruntergeladen werden.
ISBN: 9783946071112
MP3-Download / Spielzeit: 53:00 min (HÖRPROBE)
Hier als Audio-CD für 15,95€ erhältlich, mit kostenfreien Versand
Rauchfrei durch Hypnose - Speziell für Stark- und Kettenraucher (Download)
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Bewertungen
update 09.08.2022:Ich bin immer noch rauchfrei und es fällt inzwischen nicht mehr (so) schwer. Die Hypnose höre ich jetzt nur noch unregelmäßig, ca. einmal im Monat. Jetzt ist es geschafft und ich werde sicher nicht mehr damit anfangen! :-)update 06.01.2022:Bin immer noch rauchfrei und höre die Hypnose noch ca. 1 mal pro Woche, da sie nach wie vor gut tut und schön entspannend wirkt. Ich habe mittlerweile einige Hypnose's von diesem Anbieter und diese ist momentan meine Lieblings-Hypnose.Rezension vom 25.11.2023:Ich habe mit der Hypnose "HYPNOSE ZUM NICHTRAUCHEN" vor 5 Wochen aufgehört zu Rauchen (nach über 30 Jahren mit ca.30 Zigaretten pro Tag).Allerdings hatte ich immer noch große "Sehnsucht" nach den Glimmstengeln und habe daher zur Unterstützung noch Nicotinell-Lutschtabletten im Einsatz. Auf der Hypnose "HYPNOSE ZUM NICHTRAUCHEN" wird gesagt, dass Zigaretten nicht schmecken und dem konnte ich gedanklich nicht folgen, da ich sehr gerne geraucht habe. Ich habe zu jedem Anlass geraucht: zum Stressabbau, zur Entspannung, zum Genuss, als Auszeit und manchmal auch aus Langeweile.Auf dieser Hypnose wird mehr der Entschluss nicht mehr rauchen zu wollen gefestigt, ohne die Zigaretten "schlecht zu machen". Die Gewichtung liegt mehr auf "Stärkung des Willens", "Loslassen der Belastungen" und "zur Ruhe kommen" ohne das "Hilfsmittel Zigarette" zu brauchen. Daher ist diese Hypnose zur entgültigen Entwöhnung noch besser geeignet, wenn man es wirklich will! Die (Sehn)sucht nach den Zigaretten ist durch das Hören dieser Hypnose deutlich abgeschwächt und ich habe nicht ständig das Gefühl mir etwas vorzuenthalten, sondern bin stolz auch ohne Zigaretten entspannen zu können. Daher bin ich sehr froh mir diese Hypnose auch noch zugelegt zu haben und ich kann sie jedem Raucher, der wirklich aufhören möchte, sehr empfehlen!
Obwohl ich kein Kettenraucher bin und noch nie war (durchschnittlich 0-6 Zig/Tag) geht es doch irgendwie nicht "ohne" und diese Tatsache nervt mich schon länger.Ich habe mir schon die 1. Hypnose von D.Eisfeld (Hypnose zum Nichtrauchen) bestellt. Da aber fand ich die Suggestionen, dass Rauchen ekelhaft wäre und auch so schmecke störend, ja sogar abstoßend.Ich empfand das nicht so. Also brachte es nichts.Nachdem ich einige Eisfeld-Hypnose schon habe und seine Stimme und auch die Begleitmusik ansonsten sehr angenehm und entspannend empfinde, wage ich einen neuen Versuch und holte mir nun o.g. Hypnose. Nichts wird vom Rauchen direkt erwähnt wie ungesund, wie ekelhaft das ist, ect. Perfekt für mich.Was soll ich sagen? Jedesmal seit ich sie zum 1. mal hörte und mir eine Zigarette anstecke denke ich; was soll das eigentlich? Die schmeckt doch gar nicht.Oder nicht mehr? Eigentlich bin ich doch Genuss-Raucher ? Irgendwas beginnt sich zu verändern ... ich bleibe dran ...nur zu gerne vergebe ich noch den 5. Stern ...
Ich habe mir die Hypnose ca. 3 Tage angehört und habe da schon den Zigarettenkonsum reduziert. Die Hypnose entspannt sehr gut, eigentlich so gut, dass ich meist einschlafe. Die Dauer ist ja auch ziemlich lange - 53 min. So weit ich es beurteilen kann, spricht mich die Hypnose an. Es wird das Rauchen nicht verteufelt, sondern es werden Aspekte angesprochen wie z.B zur Ruhe kommen, Loslassen, Gesundheit etc. Ich habe mir die Hypnose gekauft, da ich glaubte, ich brauche noch mehr Motivation um mit dem Rauchen aufzuhören. Ich habe schon mehrmals aufgehört, jedoch immer mit dem Gefühl, ich gebe was auf im Sinne von es wird mir was weggenommen bzw. ich verliere was.Die Hypnose habe ich nun 1 Woche und ich rauche seit 3 Tagen nicht mehr. Es geht mir besser als je zuvor, auch wenn ab und zu noch eine gewisse Lust ans Rauchen anklopft. Aber ich denke das ist normal und wird immer weniger bis es so gut wie weg ist. Ich brauche nur ein bisschen Geduld.
ich bin sicherlich einer der schwersten Rauchern, Sucht,- Genuss,- und Stressraucher. Durch eine Hypnose angeregt bestellte ich mir diese Hypnose, auch aufgrund der vorangegangen Rezessionen. Leider kann ich mir persönlich nicht die Orte vorstellen, da wäre es für mich hilfreich gewesen diese Orte zu beschreiben, oder die Hypnose in eine Geschichte zu verpacken wie in der Hypnose-Loslassen, damit auch die Bilder im Kopf entstehen. Bis auf die Länge fast eine Stunde, und der erwähnten Bilder, würde ich die Hypnose immerweiter empfehlen. Die Stimme es sehr angenehm und beruhigent und die Musik im Hintergrund, gut begleitend und ergänzend, damit man sich darin fallen lassen kann.
An und für sich finde ich die Hypnose recht gut. Ich habe diese heute das erste mal benutzt. Leider habe ich nicht richtig die Beschreibung gelesen. Denn dann hatte ich gewusst das diese Anwendung dabei hilft deine Lebenseinstellung anders/ vielleicht kann man sogar sagen gelassener wahrnimmt. Nun da ich aber rauchfrei leben möchte hat es mir jetzt nicht geholfen. Dafür ärgere ich mich gerade nicht mehr über eine Person, was auch sehr positiv ist :) Ich bin der festen Überzeugung davon das man mit Hypnose sofern man sich darauf einlassen kann rauchfrei werden kann. Ich habe es schon einmal geschafft, habe aber leider den Moment nicht genutzt, als es kritisch wurde.