Das Hypnose-Skript „Rauchfrei durch Hypnose“ unterstützt den Weg in ein rauchfreies Leben, reduziert das Verlangen nach Nikotin und lindert Entzugserscheinungen. Visualisierungen und Entspannungstechniken stärken die Willenskraft und fördern ein gesundes, rauchfreies Leben. Geeignet für Selbsthypnose und therapeutische Sitzungen, bietet Unterstützung bei der Rauchentwöhnung. Als PDF-Download erhältlich. Entwickelt von Dr. Dieter Eisfeld und Praxis Hamburg-Mitte ©.
Das Ziel der Hypnose-Anwendung „Rauchfrei durch Hypnose“ ist – die Bereitschaft für ein rauchfreies Leben bei Stark- und Kettenrauchern zu wecken und nachhaltig zu stärken sowie das Verlangen nach Nikotin und die Entzugserscheinungen zu reduzieren.
Skript-Vorlese-Anleitung:
- Alle Hypnose-Sitzungen in einer geschützten, ruhigen und ungestörten Umgebung gestalten.
- Nach jede Zeile möglichst eine kurze Sprechpause (1-2 Sek) einbauen.
- Für eine bequeme sitzende oder liegende Position des Hörers sorgen.
- Langsam, deutlich und mit abnehmender Tonlage jede Zeile vorlesen.
- Eine schöne und angenehme Entspannungsmusik im Hintergrund sorgt für eine zusätzliche Entspannung.
Rauchfrei durch Hypnose: Freiheit und Gesundheit wiedererlangen (PDF)
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