Mit Hypnose gesund abnehmen - Ohne Diät, Hunger und Stress (Download)

Ich bin Anfang des Jahres auf die Hypnoses von Dieter Eisfeld gestoßen, als ich auf der Suche nach Literatur zum Thema "Abnehmen" war. Ich habe sie sofort bestellt und losgelegt. Ich will nicht sehr viel abnehmen, aber das schon seit ein paar Jahren, und nichts funktioniert. Stattdessen kommen eher noch mehr Kilos dazu.Nach all den Fehlschlägen und Frustrationen wollte ich das Problem jetzt anders angehen. Sehr hilfreich um zu verstehen, warum nach Diäten immer der berühmte Jojo-Effekt folgt und was die Gründe für Heißhungerattacken und falsches Essverhalten wirklich sind, fand ich das Buch "Intuitiv abnehmen" von Elyse Resch und Evelyn Tribole. Ich habe mich aber nicht getraut, ihrem Rat zu folgen, allen Diäten abzuschwören und das Problem ganz rational zu lösen, sondern wollte mir mentale Unterstützung holen. So kam ich auf die Hypnoses.Ich höre jetzt seit einigen Wochen "Mit Hypnose gesund abnehmen" und bin sofort zum Fan geworden. Ich finde die Hypnose extrem entspannend, was natürlich zur Folge hat, dass ich oft dabei einschlafe. Lässt sich kaum vermeiden, aber ich glaube, sie wirkt trotzdem. Die Stimme finde ich sehr angenehm, die klassische Musik auch (bis auf die Filmmusik aus Schindlers Liste), und die Bilder und Imaginationen sprechen mich an. Interessant ist, dass man jedes Mal an etwas anderes denkt, wenn man die Hypnose hört, es ist nie das gleiche. Und es sind immer andere Teile, die einem besonders auffallen.Ich höre die Hypnose etwa jeden zweiten Tag und merke deutlich, dass mein Stoffwechsel angekurbelt worden ist (viel mehr Durst, schlechterer Schlaf -denselben Effekt kenne ich von Schüssler-Salzen zum Abnehmen). Die ersten drei Kilo waren schnell weg, ebenso die Heißhungerattacken. Ich esse deutlich weniger als vorher, besonders Süßigkeiten kann ich viel besser widerstehen. Ich glaube, dass es länger dauert, so sein Wunschgewicht zu erreichen, dass man dafür aber zu einem vernünftigen Essverhalten zurückfindet und das Thema damit endlich erledigt ist. Das hoffe ich zumindest!

Trotz langer Ernährungsumstellung wollten die Pfunde unsere Körper (66 + 65 Jahre) nicht verlassen :(Im Sommer war alles etwas einfacher, wir fuhren Fahrrad etc., ich war durch die Sonne etwas motiviert u. das Gewicht ging leicht abwärts. Dann kam eine Operation, ich durfte 6 Wochen nichts Sportliches tun ... der Herbst war da, die Lustlosigkeit u. Traurigkeit kamen u. alles wurde nur gemacht, weil man es tun mußte ... (Obwohl ich ein positiver Mensch bin, glitt ich in Grübelphasen, weil mir klar wurde, dass das Leben endlich ist.)Die Schmerzfrei-Hypnose von Herrn Eisfeld hatte ich schon mit positivem Effekt ausprobiert u. so lag es sehr nahe, unserem Unterbewußtsein eine Chance zu geben, auch mit bei unserem "Kampf" gegen die Pfunde zu helfen. Wir hören alle 2 Tage diese Hypnose u. ich stellte nach kurzer Zeit bei mir fest, das ich gute Laune hatte, wieder mehrere Dinge in Angriff nahm, Lust darauf hatte, etwas zu tun.Auch war Schokolade nicht mehr so wichtig ... vor dem Hören teilten sich mein Mann u. ich problemlos am Abend beim Fernsehen 1 Schachtel (!) "Mon Cherie" ... jetzt sind wir mit je 3 Stück ausreichend "versorgt".Wir haben noch nie große Portionen Mittag etc. gegessen, weil wir vernunftsmäßig rechtzeitig aufgehört haben (obwohl wir manchmal noch Appetit gehabt hatten) ... jetzt sagt mein Magen z.B. "Willst Du wirklich noch 1 Schnitte essen?" u. ich kann ohne Probleme aufhören, denn wenn ich mehr esse (wie heute 2 Brötchen mit frischer Hausschlachtewurst) bin ich wie "überfressen" u. fühle mich unwohl.FAZIT: Wir haben schon etwas abgenommen. Die halbe Stunde am Nachmittag tut uns soooo gut (mein Mann schläft zwar ein ... ich höre die schöne, beruhigende Stimme von Herrn Eisfeld komplett), wir fühlen uns danach frisch u. legen los. Für mich persönlich macht das Leben wieder Spaß, ich grüble nicht mehr u. lebe im hier u. jetzt. :)

Da ich selbst Therapeutin bin, möchte ich hier mal eine Rezension - nicht aus der Euphorie heraus abgeben - sondern mit ein bisschen mehr Fachkompetenz, da ich das Thema "Hypnose" kenne und seit fast 20 Jahren in diesem Bereich arbeite. Um Hypnose begreifen zu können, muss man ersteinmal wissen, wie Hypnose wirkt:Vor vielen Jahren bereits habe ich - während meiner Hypnoseausbildung - versucht mittels Hypnose zum Nichtraucher zu werden. Hat nicht geklappt und warum ?Ich wurde gefragt: "möchtest Du wirklich aufhören mit dem Rauchen ?" Ich: "ja, klar natürlich, eigentlich schon...!".Erkennen Sie den Fehler ?Das Wörtchen: "eigentlich" - heißt so viel wie "ja, aber..." oder "mein Herz sagt ja, der Kopf nein...".Klar wollte ich aufhören zu rauchen, ABER auf die Zigarette zum Kaffee, nach dem Mittagessen usw. wollte ich dann doch nicht verzichten. So habe ich meine Erwartungen in die Hypnose zurückgeschraubt und mittels dieser Therapie mein Rauchverhalten nachhaltig so ändern können, dass ich anstatt der 1-2 Schachtel/n täglich nur noch max. 10 Zigaretten geraucht habe.Damit war ich (fürs Erste) glücklich - denn merke: wenns kein 100% Bereitschaft gibt, kann auch der Erfolg nicht 100%ig sein.Das ist kein Humbug oder Zauber, sondern beruft sich darauf, dass die Hypnose nichts "erzwingen" kann, was der Mensch nicht wirklich und zu 100% möchte !So, nun aber zurück zu den "Hilfsmitteln":In der Tat gibt es vielversprechende Hypnose-Angebote auf dem Markt - die Meisten sind jedoch einfach nur zur Entspannung oder wertlos - kaum eine Hypnose hält tatsächlich ihr Versprechen. Bevor ich nun wieder auf diese Hypnose hier zurückkomme, muss ich einenkurzen Abstecher in die Therapie machen:Diese Hypnose hier ist meiner Meinung nach wirklich gut durchdacht und wirkt (wie Hypnose allgemein) sehr sanft - Wunder sollte man bei keiner Hypnose aber auch bei keiner Therapie erwarten.

Nun habe ich diese Hypnose jeden 2.Tag einmal angehört, insgesamt seit dem Erhalt nun 4 mal. Ich bin sehr erstaunt über mich wie sehr ich darauf reagiere, ich werde mir meiner Umwelt erst immer bewusst wenn eine Stimme sagt das ich die Augen langsam öffnen soll. Ich schlafe nicht, denn vorige Tage hat mich eines meiner Kinder mal angesprochen während ich die Hypnose mit Kopfhörern lauschte,und ich war sofort ganz da. Nach dem Augen öffnen am Ende der gehörten Hypnose bin ich unglaublich entspannt , aber sehr wach und sofort sehr energiegeladen. Ich stelle von der Wirkung bisher nur fest das ich viel Heisshunger auf Erdbeeren habe, und auch auf Schlangengurken, ausserdem sehe ich vor meinem Auge immer mehr grüne Kräuter und habe unglaublich Lust mir welche zu kaufen um sie im Essen zu verwenden....Oft habe ich nach einem Nickerchen am Wochenende heisshunger auf was süsses, heute an einem sonntag nach einem Nickerchen am Nachmittag, habe ich mich beim aufwachen gaanz lange gefragt ob ich wirklich heisshunger auf was süsses habe, und mein Körper sagte NEIN. Ich bin sehr und vorallem freudig darauf gespannt was ich mit dem Hören dieser Hypnose noch so erleben werde. Und wenn es nicht bei mir mit dem abnehmen klappt ( dazu gehören ja auch noch andere Faktoren als eine Hypnose ), dann kann ich aber mit Sicherheit sagen, das es sehr entspannend wirkt dieser sehr angenehmen Stimme und der leisen Hintergrund Musik zuzuhören.Es ist eine spannende Erfahrung mit dieser Hypnose. Bei anderen Rezensionen las ich das man viel trinkt weil man in dieser Reise ja in der Wüste unterwegs ist... das kann ich bisher nicht bestätigen. Ich bin leider ein Mensch der noch nie im Leben vom Durstgefühl geplagt war, aber ich denke für jeden wird sich diese Reise so auswirken wie es für den Körper und die Seele am besten ist.

Der Versand erfolgte sehr schnell. Die Verpackung und die Hypnose waren in Ordnung und entsprechen der Abbildung.Zum Inhalt:1. Entspannen durch bequeme Haltung und die Gedanken sollen fliesen.2. Vorstellung auf eine Vorbereitung einer schöne Reise3. Ankommen in der Wüste4. Wanderung durch die Wüste, man spürt den Sand, die Hitze, die Sonne und Durst5. Die Rettung - eine Oase6. Motivation zum vielen trinken und weniger essen7. AufwachenEs läuft im Hintergrund angenehme klassische Musik, die die angenehme Stimme des Sprechers untermalt, ein lispeln konnte ich bei ihm nicht feststellen. Als ich die Hypnose mir das erste Mal angehört hatte, war ich mir nicht sicher was ich davon halten soll, außer dass mich sehr entspannt hatte, aber ich war auch durch die Bewertungen schon vorbereitet. Ich höre mir die Hypnose regelmäßig an, oft Abends im Bett mit einem MP3 Player und schlafe auch öfter dabei ein. Ich fühle mich aber gar nicht hypnotisiert, nur relaxt.Das Ergebnis nach ca. 1 1/2 Wochen:1. Ich trinke viel mehr, was gut ist, da ich vorher immer viel zu wenig getrunken habe2. Ich bin entspannter3. Ich esse weniger, da der Appetit nicht mehr so groß ist. Es fällt mir leicht wenig Süßes zu essen, obwohl ich eine Naschkatze bin4. ca. 1/2 Kilo ist weg, ohne Anstrenungen (Ich möchte insgesamt nur 3-4 Kilos abnehmen)Mir gefällt die Hypnose und sie tut mir gut. Ich hoffe es geht für mich so weiter. Mehr essen und nichts ändern funktioniert natürlich nicht! Man sollte offen sein und abwarten, wie es auf einen selbst wirkt. Ich kann es, bei der richtigen Einstellung von Jemanden, wirklich mit gutem Gewissen weiter empfehlen. Ich freue mich auf die gratis Hypnose und hoffe, dass diese mir dann auch so gut gefällt.