Der Hypnose-Ansatz hat sich stets als äußerst erfolgreich in der Behandlung von Burn-out und Stress erwiesen. Oft genügt bereits eine einzige Sitzung, um wirksame Gegenmaßnahmen einzuleiten und eine deutliche Verbesserung des Zustands zu erreichen. Zusätzlich werden mentale Blockaden und psychosomatische Verspannungen nachhaltig gelöst, wodurch das Selbstwertgefühl gestärkt wird.Ein Schutzschild, was während der Hypnose aufgebaut wird, hilft dabei, negative Einflüsse im Berufsleben und Alltag automatisch abzuwehren. Dies führt zu neuer Lebensfreude und erhöhter Zufriedenheit. Unabhängig davon, wie stark jemand überlastet ist, bietet die Methode von Dr. Dieter Eisfeld schnelle Linderung der Beschwerden.Tiefe Entspannung, zahlreiche Visualisierungen, wunderschöne Imaginationen, unterschwellige Suggestionen und angenehme Hintergrundmusik ermöglichen eine spürbare psychische und körperliche Regeneration.
Die Anwendungs-Anleitung kann hier kostenfrei als PDF-Datei heruntergeladen werden.
ISBN: 9783946071037
MP3-Download, Spielzeit 43:51 min (HÖRPROBE)
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Mit Hypnose gegen Burnout, Stress und Überforderung (Download)
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Artikelnummer: X9783946071037
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Bewertungen
Ich fühlte mich oft kraft- und antriebslos. Beim Hören dieser Hypnose können die Gedanken toll wegdriften (ohne eine konkrete Problemstellung zu überdenken), daher kann ich trotz häufigem Hören den Verlauf der "Geschichte" nicht wiedergeben. Ich kann mich verschwommen an einen See, Regenbogen, Garten.. erinnern, aber keine näheren Angaben zu dem gesagten machen. Wenn die Hypnose zu Ende ist, fühle ich mich herrlich entspannt und ausgeruht. So habe ich beim Anhören neue Energie getankt und fühle mich kommenden Anforderungen wieder gewachsen :-)Den 5. Stern habe ich nicht vergeben, da man mit "Sie" angesprochen wird und ich das zum Runterkommen und Einlassen auf die Hypnose als Nachteil empfinde. Außerdem ist die lange Laufzeit (ca. 45 Minuten) schwer in den Alltag einzubauen. Ich schaffe es in der Woche nur abends oder gleich ganz früh am Morgen (noch vor dem Aufstehen) mir die Hypnose anzuhören. Am Wochenende gönne ich mir die Pause auch mal am Mittag ;-)
Ich habe die Hypnose gerade erst bestellt, umgehend bekommen und sofort angehört, da ich mich schon richtig drauf gefreut habe.Mich hat die Hypnose entspannt und sofort aus dem Alltag "abgeholt". Gleich nach dem anhören bin ich einfach liegen geblieben (die Zeit nehme ich mir häufig einfach nicht) und habe bisschen vor mich hingedöst und dann bin ich wieder aufgestanden und hatte immer noch eine innere Zufriedenheit und Gelassenheit in mir, die spürbar anhielt. Mir ist klar, dass dies nur ein aller erster Schritt war und es jetzt an mir ist auch dran zu bleiben und die Hypnose regelmäßig zu hören (und das ist für mich tatsächlich die größte Herausforderung), aber das ist auch mein Plan! Ich hoffe sehr, dass ich es schaffe diese Hypnose eine zeitlang anhaltend in meinen Alltag einzubauen und freue mich darauf, was dann alles wieder auf mich wartet ...
Diese Hypnose war meine erste Hypnose dieser Art. Sie gefiel mir so gut, dass ich gleich noch zwei weitere Selbsthypnose aus der Hamburger Praxis Dieter Eisfeld bestellte. Ich höre die drei im Wechsel und kann zunehmend leichter entspannen. Ich bin beruflich wie familiär stark gefordert, sodass ich zunehmend auch körperliche Stresssymptome (Verspannungen, Schwindel...) zeigte. Durch das regelmäßige Hören dieser Hypnose (und der beiden anderen) gewinne ich mehr und mehr meiner Inneren Ruhe zurück. Der einzige wenn auch kleine Nachteil ist, dass mir die Hintergrundmusik nicht sehr gefällt. Die warme und geeignete Stimme des Erzählers machen dieses Manko aber wieder wett. Ich kann diese Art der Selbsthypnose nur jedem empfehlen, der auch Hilfe sucht, um im stressigen Alltag nicht ganz und gar unterzugehen.
Ich hatte bereits einige (positive) Erfahrungen mit den Hypnosen von Dr. Dieter Eisfeld gesammelt.Von dieser Hypnose war ich leider nicht sonderlich begeistert. Für mich war die Spieldauer zu lang. Die Sprecherstimme ist aber vertrauenswürdig, erwachsen und souverän. (Das mag sehr subjektiv sein) Die Akustik war auch gut, es hört sich an, als ob jemand in einem kleinen Zimmer mit kahlen Wänden säße und ein Mikro aufgestellt hat - kalt. Ich vermags leider nicht technisch exakt genug zu beschreiben, aber für mich wirkt es im Ergebnis alles etwas akustisch kühl und abgehakt und damit nicht so sehr geeignet im Vergleich, sich in die angebotenen Suggestionen fallen zu lassen. Die Story selbst kam bei mir aber sehr gut an. Ist meine Meinung...
Die angenehme Stimme in Verbindung mit der leichten Hintegrundmusik wirken auf mich schon beim ersten Hören wohltuend. Recht bald kann ich in einen angenehm entspannendenTrancezustand gleiten, das geht mit jedem Mal Hören schneller. Ich fühle mich nach der Anwendung jedesmal frisch und wie mit neuer Energie geladen. Ich glaube, dass die regelmäßige Anwendung einen positiven Langzeiteffekt haben wird. Vielen Dank für das tolle Produkt! Dies ist meine erste Hypnose von Dr. Eisfeld von der Psychologischen Praxis Hamburg-Mitte, die zweite mit dem Titel "Mit Hypnose zu Lebenskraft und Freude" hat bei mir ebenso eine wohltuend aufbauende Wirkung! Ich kann die beiden Hypnosen aus meiner Erfahrung heraus nur empfehlen.