Das Hypnose-Skript Der sichere Ort führt in einen Zustand tiefer Entspannung, fördert das innere Gefühl von Sicherheit und hilft beim Abbau von Ängsten und Unsicherheiten. Durch geführte Visualisierungen wird ein individueller Wohlfühlort im Unterbewusstsein erschaffen, der jederzeit zur Entspannung und Stärkung aufgesucht werden kann. Ideal für Selbsthypnose und therapeutische Sitzungen. Kostenlos als PDF-Gratis-Download verfügbar. Entwickelt von Dr. Dieter Eisfeld & Praxis Hamburg-Mitte ©.
Das Ziel der Hypnose-Anwendung „Der sichere Ort“ ist – Stärkung des inneren Gefühls von Sicherheit und Geborgenheit, Abbau von Ängsten und Unsicherheitsgefühlen sowie eine allgemeine Tiefenentspannung.
Skript-Vorlese-Anleitung:
- Alle Hypnose-Sitzungen in einer geschützten, ruhigen und ungestörten Umgebung gestalten.
- Nach jede Zeile möglichst eine kurze Sprechpause (1-2 Sek) einbauen.
- Für eine bequeme sitzende oder liegende Position des Hörers sorgen.
- Langsam, deutlich und mit abnehmender Tonlage jede Zeile vorlesen.
- Eine schöne und angenehme Entspannungsmusik im Hintergrund sorgt für eine zusätzliche Entspannung.
Der sichere Ort: Hypnose für Geborgenheit und Ruhe (Gratis-PDF)
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