Gesunder Schlaf durch Hypnose + Tiefenentspannung (Download)

Wieder ein Volltreffer! Auch hier kann ich nur sagen,herzlichen Dank Herr Eisfeld! Es ist wirklich eine wunderbare Hypnose. Habe schon einige Hypnosen, Autog.Training,welche Schlafstörungen beseitigen sollen.Leider habe ich damit keinen Erfolg verbuchen können.Bin von Natur aus schon immer eine Nachteule gewesen,aber erst um 2 oder noch später ins Bett zu gehen u.dann noch ewig wachliegen ,kann bestimmt nicht gesund sein auf die Dauer. Da habe ich schon des öfteren ein leichtes Schlafmittel genommen,obwohl ich eigentlich überhaupt nicht gerne Medikamente einnehme.Ich kann aber einfach sehr schlecht abschalten u.so gehen einem tausend Sachen durch den Kopf,was das Einschlafen unmöglich macht. Da ich bereits die Hypnose "abnehmen",von Herrn Eisfeld sehr erfolgreich ausprobiere,habe ich mal nachgeschaut,was er sonst noch anbietet. Zum Glück habe ich hiermit genau wie bei der anderen Hypnose einen Volltreffer gezogen. Schlafmittelchen ade!!!! Die Hypnose ist einfach wunderschön. Herr Eisfeld hat eine sehr sympatische u.angenehme Stimme. Auch ist die leise Hintergrundmusik sehr sehr schön u.passt perfekt zu dem,was Herr Eisfeld einem einfühlsam Nahe bringen möchte. Seine Stimme wirkt sehr beruhigend u.zeigt sehr schnell Wirkung. Ich freue mich wirklich schon jeden Abend darauf.Meistens schlafe ich bereits nach kurzer Zeit ein u.kriege nichts mehr mit.Habe mir dann die Hypnose mal morgens angehört, um alles zu hören. Mehrmals ist mir was ganz ulkiges passiert. Habe den Kopfhörer aufgesetzt,ich denke,keine 5 min.und die Hypnose war aus...., hab ich jedenfalls gedacht.Beim Frühstück sagte ich zu meinem Mann,du ich muß die Hypnose reklamieren ,ist defekt. Am anderen Abend,..ich sehr wachsam gelauscht, Hypnose lief bis zum Ende. Einen Abend später...Hypnose defekt hat nicht zu Ende gespielt. Wir haben sie dann in einem anderen Player laufen lassen..alles ok.Ja,ich bin doch tatsächlich gleich am Anfang eingeschlafen,als sie zu Ende war,wohl schlagartig wach geworden u.hatte dann das Gefühl,die Hypnose ist plözlich stehen geblieben. Danach bin ich aber immer sofort wieder eingeschlafen. Es ist wirklich fazinierend, wie wirksam eine gute Hypnose sein kann. Ich konnte mir nur nicht vorstellen, dass Hypnose auch nur durch Hören ihre Wirkung zeigt. Man muß eben das große Glück haben,einen guten Psychologen zu finden! Herr Eisfeld, nochmals herzlichen Dank! Sie haben mir sehr geholfen.Ich werde mir noch einige andere Hypnosen aussuchen, für ein wenig Abwechslung. Bin schon total gespannt. Vielleicht könnten Sie Ihr Angebot noch ein wenig erweitern in Sachen "Entspannung,Stress abbauen"? Das wäre toll.

Also ich habe mir jetzt einige Wochen Zeit gelassen um eine Rezension zu schreiben. Ich schlafe schon seit zig Jahren sehr schlecht und auch nicht durch. Tabletten möchte ich nicht nehmen, da sie einen auch tagsüber müde und vor allem abhängig machen.Eine Bekannte erwähnte dann einmal dass sie sich mit einer Hypnose hilft und als ich bei Amazon auf die Reihe der psychologischen Praxis Hamburg-Mitte gestoßen bin, hab ich mir die Hypnose gekauft. Leider ist sie nicht als mp3 Download verfügbar. Da ich sie auf meinem iPod hören wollte (Das Handy möchte ich nicht im Schlafzimmer liegen haben), musste ich die Audio Hypnose über iTunes konvertieren, das ist aber nicht schwer.Was jetzt genau auf der Hypnose erzählt wird kann ich immer noch nicht weitergeben, da ich "leider" meistens nach 10 Minuten fest schlafe. :)Ich stecke mir jetzt abends immer einen In-Ear Kopfhörer in die Ohren und klippe den iPod an mein Nachthemd, so dass ich nachts in "voller Montur" auch mal zur Toilette gehen kann ohne mich abkabeln zu müssen. Ich hab die Audiodatei auf Wiederholung eingestellt und sie läuft jetzt ganz leise in meinen Ohren. Ein Vorteil dieser Sache ist auch dass die nächtlichen Lautgebungen meines Manns komplett ausgeblendet werden. Zu leiser Musik werden dann viele Sätze gesprochen und so weit ich das beurteilen kann werden diese Sätze in einem sehr definierten Rhythmus gesprochen, dem man dann nach ein paar Minuten automatisch folgt, so dass man von den eigenen Gedanken komplett abgelenkt ist. Falls ich einmal wach bin, bin ich sehr erstaunt wie man sich derartige Sätze und Wörter ausdenken kann, es gefällt mir super! Da ich jetzt tagsüber nicht mehr so müde bin, finde ich meine Tage auch wieder besser! Also rundherum volle Punktzahl und vielen Dank an die "Psychologische Praxis Hamburg-Mitte".

Also ich habe schon seit ewigen Zeiten massive Schlafstörungen. Nicht einschlafen können, nicht durchschlafen können, Gedankenkreiseln ... das volle Programm eben. Deswegen wird mein Schlafrhythmus seit über 20 Jahren mit einem schlafanstoßenden Medikament gesteuert, d. h. ich habe damit gut schlafen können, aber die Dosis des Medikaments war ziemlich hoch. Wir (also mein Facharzt und ich, denn so etwas macht man nicht alleine ohne Absprache) haben ganz oft versucht, die Dosis zu reduzieren. Aber es hat einfach nicht klappen wollen.Anfang letzten Jahres bin ich dann auf die Hypnosen aus dem Hause Eisfeld aufmerksam geworden. Die erste Hypnose hat mir sehr erfolgreich beim Abnehmen geholfen. Also war es nur ein kurzer Schritt, um auch die Hypnosen zum besseren Schlaf aus zu probieren. Und ich bin schwer begeistert.Seit dem ich diese Hypnose anwende, habe ich es endlich in Absprache mit meinem Facharzt geschafft, das schlafanstoßende Medikament zu reduzieren. Ich brauche nur noch ein Drittel der ursprünglichen Dosis. Ob wir (der Arzt und ich) es schaffen, das Medikament ganz abzusetzen, vermag ich noch nicht zu sagen. Aber ich bin bei der eigentlich üblichen Dosis angekommen und das werte ich schon mal als Riesenerfolg.Am Anfang habe ich mir ja streckenweise gedacht, was erzählt der Sprecher denn da? So wirklich sinngebend finde ich das Gesprochene bisweilen nämlich nicht. Dann habe ich mir sagt, komm lass es gut sein, mach Dir gar nicht erst die Mühe, den Sinn zu erfassen. Lass Dich von der Stimme einfach einlullen und entspann Dich. Deswegen konzentriere ich mich mittlerweile mehr auf die Musik im Hintergrund und das funktioniert bei mir nun seit Monaten super.Ich bin froh, dass ich dieser Hypnose eine Chance gegeben habe.

Seit Dezember gibt es laut Aussage des Anbieters eine neue Version der Gesunder Schlaf Durch Hypnose. In dieser Version wurde die zuvor klassische Musik durch deutlich dezentere Musik aus dem E-/U-Bereich ersetzt und der "Hypnose-Text" optimiert und neu aufgenommen. Mir liegt diese Version vor. Aber auch hier trifft die Musikuntermalung nicht meinen persönlichen Geschmack. Nach wie vor frage ich mich auch, was am Text, an den einzelnen Text-Bausteinen Hypnose sein soll. Nach Tagen intensiveren Hörens war für mich nach wie vor und absolut keine Wirkung spürbar. Auch hier ist es so, das mich die "Sprachbotschaft" eher aufregt als beruhigt , bzw. irgendeine hypnotisch therapeutische Wirkung zeigt. Nun ist es aber auch hier wie in vielen anderen Dingen des Lebens, und speziell auf diesem Sektor so: ...viele Wege führen nach Rom. Dies ist nun aber - leider - nicht mein Weg. Kein Erfolg, keine Wirkung. Zumindest bei mir.Das mag bei Ihnen nun gänzlich anders sein und die Hypnose mit Ihrer unbestrittenen Botschaft mag hoffentlich bei Ihnen eine gänzlich andere Wirkung haben. Es sei Ihnen zu wünschen. Und vor allem , ist es mitunter ein Versuch und die knapp 15,95€ zur Gelangung von gesundem Schlaf doch abolut wert. Positiv ist auch, das sich der Autor mit dem Produkt und vor allem mit Kundenrezensionen auseinandersetzt und darauf reagiert. Bravo ! Aus diesem Grund hebe ich meine bisherige 1 Stern-Bewertung auf und vergebe nun 3 von 5 Sternen. Ihnen liebe Leserin/Leser der Rezension wünsche ich, das dies, diese Hypnose, vielleicht Ihr Weg in Richtung gesundem erholsamen Schlaf ist. Meiner war, ist es leider nicht ! Ihnen drücke ich beide Daumen!

Jede Rezension ist subjektiv, daher hier meine Erfahrungen. Die Hypnose enthält ein Beiblatt, in der beschrieben wird wie sie anzuwenden ist, desweiteren wird ein Augenmerk auf Kundenzufriedenheit gelegt, da dem Verkäufer ein Feedback sehr wichtig ist. Feedbacks werden angenommen und man erkennt das man kein Fließbandkunde ist, sondern individuell betrachtet wird, ob Verkaufsstrategie oder tatsächliches Kundeninteresse weiß ich nicht aber ich gehe eher vom positiven aus. Die Hypnose und die Stimme des Spreches sind sicherlich gewöhnungsbedürftig, der eine kann sich darauf einlassen, der andere weniger.Ich jedenfalls habe festgestellt, dass ein hervorragender Service geleistet wird und man den Kunden zufrieden stellen möchte. Da ich zu den sehr, sehr peniblen Menschen gehöre, störten mich einige Kleinigkeiten an der Betonung, andere hingegen waren äußerst zufrieden wie man den Rezensionen entnehmen kann, daher sollte sich jeder eine eigene Meinung bilden. Bei diesen Hypnosen spielt der subjektive Faktor eine sehr entscheidende Rolle, denn entweder man mag einen Sprecher oder eben nicht, so auch hier... Wem es wichtig ist auch nach dem Kauf betreut zu werden und wer Wert darauf legt, dass sein Feedback ernst genommen wird und eine Reaktion darauf erhalten möchte, der ist sicherlich bei diesem Verkäufer gut aufgehoben. Die Hypnose reiht die bekannten Entspannungsübungen aneinander, Atementspannung, Imaginationsübungen etc. Entweder man mag die Stimme und die Intonation oder man mag sie nicht, das sollte jeder für sich entscheiden..., alles andere wäre eine unfaire Rezension.